おでこの周りとくに生え際にぽつぽつと 表面に黒ずんだシミ？ 鼻の上にニキビのはずがないポツポツが シミと思っていませんか？ イボかもしれません イボには、二つの種類があります一つ目は表皮が盛り上がってできたぼつぼつとしたイボこれはよく知られてい…

糖質は取り過ぎに要注意 糖質制限ダイエットがはやっていますが、糖質は生きていくための重要なエネルギー源なので危険です ですが取り過ぎもやはり困りもの栄養士監修の低糖質メニューを電子レンジでチンするだけで食べられます。 ごはんなしで1食あたり糖…

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